Calzado, calcetines y órtesis
Logramos obtener el confort de nuestros pies cuando tomamos en cuenta estos los elementosmás importantes que se enuncian a continuación.
1. Elegir el calzado correcto. Esto es:
- Un tacón que no supera los 3 ó 4 cm
- Talla apropiada (que no sobre pero que tampoco falte)
- Anchura adecuada y punta redondeada
- Margen de confort en la punta: 1,5cm
2. Seleccionar los calcetines adecuados, que sean:
- Cómodos
- Transpirables
3. Usar órtesis plantares adecuadas para una comunicación perfecta entre pie y calzado. Su propiedad más importante:
- Adaptables
Aplicar estos 3 elementos contribuye a nuestro bienestar del día a día y … veremos los resultados. 😉